Mon. Sep 23rd, 2019

Binnenland en Buitenland Nieuws

Binnenland en Buitenland Nieuws FORZA! Media

Mindful Walk

mindful_walk
aardbeien,kwekerij,aardbeientuin
rozenkwekerij_de_wilde
ami_kappers_vorden
multicopy_apeldoorn
sikkens,verf
bedden,matrassen,dekbedden,
BRANDBEVEILIGING
bedrijfskleding
verf,tuinhout,partijhandel
pluim_transport
autovonk


NIEUWSGRATIS ADVERTEREN – LIVE-GOALS  – OOST – APELDOORN – WEST1 – ZAT. en ZON Zuid 1ZUID 2NOORD – VOLLEYBALATLETIEK – UIT BESPAREN: GAS, WATER – BELLENVAKANTIE – BITCOININVESTEREN – ZIEKTEKOSTEN – GEZOND – KOOPWONINGEN – WERK   BEDRIJVEN UITSLAGEN  – MAX – UITKOOPWONINGEN  – Standen en Uitslagen en LIVE Goals

Mindful Walk bij ‘t Klaverweitje


Mindful Walk gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken, en lopen


mindful_walkMindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blik.Mindful lopen laat de cursist kennis maken met de verschillende facetten van het hardlopen en wandelen en leert de cursist te luisteren naar zijn lichaam. Men wordt bewust van eigen loophouding, de kracht en energie van het eigen lichaam. Door meer in het ‘hier en nu’te lopen leert de cursist het hoofd leeg te maken en genieten ze meer van het moment.

MindfulWalk start op vrijdag 4 oktober van 10:00-11:30 uur in Apeldoorn, 5 vrijdagen achter elkaar.

Vrijdag 4 oktober van 10:00-11:30 uur in Apeldoorn, 5 vrijdagen achter elkaar.


Voor opgeven voor de cursus Mindful Walk klik HIER

Mindful Walk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *